Inhalt
Kurzkommentar |
Die Corona-Krise hat auch Konsequenzen für das Lehrangebot. Das Seminar findet (zunächst) im Modus uni@home mit Hilfe von Moodle statt. Eine Anmeldung ist direkt über MOODLE im Zeitkorridor 13.04. bis 19.04.2020 notwendig. Die Platzvergabe erfolgt nach den üblichen Regeln für die Zulassung zu Veranstaltungen in der Sportwissenschaft.
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Kommentar |
Seit vielen Jahren wird Dehnen im Sport und der Therapie kontrovers diskutiert. Während in früheren Jahren Alltagstheorien und Meisterlehren vorherrschten, wurden mittlerweile vielfältige Untersuchungen durchgeführt, die Dehnen und die Wirkungen von Dehnungen in Sport und Therapie auf eine wissenschaftliche Basis stellen. Ein weiterer Schwerpunkt stellt die sogenannte „myofasziale Behandlung“ durch Form-Rolling dar. In diesem Bereich werden neueste Wissensbestände erarbeitet und dargestellt. Im Rahmen des Seminars werden die aktuellen Grundlagen und Erkenntnisse zum Dehnen in Sport und Therapie erarbeitet. Es wird erwartet, dass Problemstellungen bzw. Thematiken eigenständig bearbeitet, als Referat vorgetragen und in schriftlicher Form zusammengefasst werden.
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Literatur |
Freiwald, J. (2020). Optimales Dehnen. Sport - Prävention - Rehabilitation (3 Ed.). Balingen: Spitta.
Freiwald, J., Arampatzis, A., Grim, C., Krifter, R., Schmitt, H., & Nührenbörger, C. (2017). Faszien - Bedeutung in Sport und Therapie. Anatomische, physiologische, biomechanische Grundlagen von Therapie und Training der Faszien. In M. Engelhardt & F. Mauch (Eds.), Muskel- und Sehnenverletzungen (pp. 85-106). Jena: Vopelius.
Freiwald, J., et al. (2007). Einführung in die Elektromyographie. Sport - Prävention - Rehabilitation. Balingen, Spitta.
Weitere Literatur wird in der Veranstaltung bekannt gegeben. |
Voraussetzungen |
Vorlesung „Grundlagen der Bewegungs- und Trainingswissenschaft”
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Leistungsnachweis |
TN in Modul 4 |
Zielgruppe |
Wahlpflichtveranstaltung für kBA |